Rieducazione posturale
Rieducazione posturale
Cosa è la rieducazione posturale?
La rieducazione posturale è un trattamento fisioterapico che mira a migliorare la postura e la mobilità del corpo.
Quando un distretto muscolare presenta uno squilibrio, è possibile che questo produca un’alterazione compensatoria della postura. Infatti le catene muscolari possono condizionare in modo diretto o indiretto anche parti del corpo distanti da esse.
Gli squilibri dell’apparato muscolo-scheletrico possono dare origine a rigidità, problemi di equilibrio e dolori muscolari e articolari.
Tali squilibri causano infatti contratture muscolari e carichi eccessivi o mal bilanciati, generando dolore o danni alle osse (fratture o infrazioni), alla cartilagine (degenerazioni o problemi al menisco) o a carico delle parti molli (borsiti o tendiniti).
La rieducazione posturale mira a risolvere questi squilibri, riducendo il dolore, migliorando la
mobilità e la postura anche per prevenire possibili problemi futuri.
Quali sono i benefici della rieducazione posturale?
Questa terapia agendo sugli squilibri del sistema muscolo-scheletrico può:
- Migliorare la postura (lavorando sull’azione dei muscoli posturali attraverso posture e respirazione);
- Ridurre il dolore;
- Prevenire infortuni e processi degenerativi precoci (come l’artrosi);
- Aumentare l’elasticità muscolare (attraverso esercizi di stretching);
- Aumentare la mobilità delle articolazioni (attraverso esercizi di mobilizzazione);
- Migliorare la percezione del proprio corpo (attraverso esercizi propriocettivi, di equilibrio e di rinforzo).
Come funziona?
Questo tipo di riabilitazione si basa sull’analisi della postura del paziente e sulla valutazione dei movimenti del corpo.
Il fisioterapista individua le aree di tensione muscolare, di limitazione dei movimenti e gli squilibri muscolo-scheletrici del paziente.
Una volta individuate le problematiche e le rispettive cause, lo specialista adotta diverse tecniche per la rieducazione della postura.
Le tecniche possono includere:
- Esercizi di allungamento;
- Esercizi di mobilizzazione;
- Esercizi propriocettivi e di equilibrio;
- Esercizi di rinforzo muscolare;
- Esercizi di postura e respirazione.
I vantaggi della riabilitazione
Ecco alcuni dei vantaggi che possono derivare dalla predisposizione di un corretto piano di recupero dopo un intervento:
- Riduzione dei tempi di recupero;
- Riduzione del dolore e dell’infiammazione;
- Miglioramento della mobilità;
- Aumento della forza muscolare;
- Stimolazione la circolazione sanguigna;
- Massimo recupero funzionale;
- Prevenzione delle complicazioni;
- Riduzione delle possibilità di una ricaduta
Rieducazione posturale a Perugia: prenota una visita
In conclusione, la riabilitazione post-operatoria è un processo importante per il recupero dei pazienti dopo un intervento chirurgico. Se sei interessato a questo tipo di terapia, contattaci ora per maggiori informazioni e per essere seguito da uno dei nostri specialisti presso la nostra sede di Perugia.
